segunda-feira, 3 de agosto de 2015

Salada de Feijão Fradinho com Quinoa


Essa é uma salada que vai ajudar a eliminar as impurezas do organismo e acabar com inchaço. Digamos uma salada com alimentos detox 


Receita: 


✏️ 1 1/2 xícara de chá de feijão fradinho cozido

✏️ 1/2 xícara de chá de quinoa cozinha 

✏️1/2 xícara de chá de salsinha picada 

✏️ 1 xícara de tomate cereja 

✏️ 1/3 de xícara de chá de tomate seco picado 

✏️ 4 colheres de sopa de suco puro de limão 

✏️1/2 xícara de chá de azeite de oliva 

✏️ sal e pimenta moída a gosto

✏️ folhas de alface ou rúcula para decorar.


Modo de preparo:


 Arrume as folhas verdes em uma saladeira. Misture o feijão, a quinoa, a salsinha, os tomates, o suco de limão, o azeite, sal e pimenta. Distribua sobre as folhas e sirva .


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